Психологи объясняют прокрастинацию подсознательным нежеланием браться за задачи, которые вызывают негативные эмоции. Прокрастинируя, мы откладываем важные и большие дела на потом, а вместо них занимаемся тем, что доставляет кратковременное удовольствие.
Это ощущение, наверное, испытывал каждый. А еще большую актуальность проблема борьбы с прокрастинацией приобретает в творческих средах.
Сегодня мы решили поделиться с Вами подборкой простых способов побороть прокрастинацию! И так, поехали!